Yoga Anatomie – Luynes
Atelier animé par Florence (Kinésithérapeute) et Tatiana (formée à la biomécanique)
Un atelier pour acquérir une meilleure connaissance et compréhension de son corps, grâce aux notions d’anatomie et de biomécanique.
Développer ses sensations corporelles afin d’affiner les postures et de les adapter à sa morphologie, pour plus de confort et moins de gêne ou de douleurs.
Un atelier interactif pour répondre à vos questionnements et proposer ainsi des adaptations individuelles lors des postures.
Thème de la matinée : la colonne vertébrale, le caisson abdominal et les chakras dans la sushumna. Mise en pratique avec une séance de yoga et de yoga nidra.
Venez partager ce moment avec nous !
Dimanche 14 avril 2024
De 9h à 12h (50 €)
Places limitées à 8 personnes
Réservation : 06 73 52 84 76
Luynes - Cabinet Bernard-Colombat
3145 Avenue Fortuné Ferrini
13080 Aix-en-Provence
