Week-end Yoga « Joie et lâcher-prise »

2 jours et une soirée (3 jours) pour déposer ce qui pèse et retrouver ce qui réjouit. Yoga Dansé, Yoga Nidra, Yoga du rire, danse des 5 rythmes, communication bienveillante, chants et voyage sonore : une traversée où le corps se met en mouvement, où la parole circule, et où l’on apprend à lâcher sans rien forcer.

Je rejoins Patrick Curphey pour la troisième édition de ce stage, j’animerai la communication non violente, la danse et le chant. Deux voix, deux approches, une même intention : la joie comme chemin, le lâcher-prise comme repos.