Yoga Anatomie – Aix en Provence
Atelier animé par Florence (Kinésithérapeute) et Tatiana (formée à la biomécanique du yoga).
Un atelier pour acquérir une meilleure connaissance et compréhension de son corps, grâce aux notions d’anatomie et de biomécanique.
Développer ses sensations corporelles afin d’affiner les postures et de les adapter à sa morphologie, pour plus de confort et moins de gêne ou de douleurs.
Un atelier interactif pour répondre à vos questionnements et proposer ainsi des adaptations individuelles.
Thème de la matinée : généralités sur le corps humain, région du bassin, périnée, abdominaux, liens avec les bhandas et les chakras.
Venez partager ce moment avec nous !
Dimanche 4 février 2024
De 9h30 à 12h30 (30 €)
Places limitées à 10 personnes
Réservation : 06 73 52 84 76
Aix en Provence - École Yoga Nadanta
330 Avenue des Siffleuses
13090 Aix-en-Provence
